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跨越障碍便是成功
发布日期:2016-02-23浏览次数:字号:[ ]
俗话说“人生逆境十有八九”,人生的道路不可能总是一帆风顺的。现代小学生大多是独生子女,可谓是温室里的花朵,家中的小太阳,长辈们对他们关怀备至,有求必应,使他们从小就很少尝到困难、挫折的滋味,养成了经不起挫折,依赖性强等不良品性。另外,由于小学生身心发育尚未成熟,而且缺乏克服困难和忍受挫折的锻炼,往往经不起挫折的打击,在日常生活中一旦遭受挫折,便容易产生消极的情绪,这些消极情绪势必会对他们人格的形成、学业的成功产生负面影响。由此可见,对小学生进行耐挫教育是十分必要的。那么如何培养小学生的耐挫能力呢?我来谈谈自己的几点肤浅看法。
一、正确认识挫折
巴尔扎克认为:“世界上的事情永远不是绝对的,结果是因人而异的。苦难对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。”一个人在生活中总会碰到这样那样的困难,遭受这样或那样的挫折,只是你对你所遇到的挫折持不同的态度,就会给你带来不同的影响。所以,我们应正确认识挫折,提高自身心理承受力,做生活中的强者。
(一)挫折是不可避免的。
挫折和成功总是相互交替出现而且会反复出现,正如梁启超先生在《论毅力》中所指出的:人生所经历的道路,大致不顺利的境遇占十分之六、七,顺利的境遇也能占十分之三、四,而且这两种境遇又常常相互交替和不断轮换,无论事情大小,必然会遇到若干次乃至十几次的波折和阻力。这些波折和阻力经常有的大有的小。但重要的一点,都是不能逃避的。学生认识到了这一点,当他们遇到挫折的时候就有了心理准备,不会感到惊慌失措。
(二)挫折成就人生。
生活中的挫折,它会给人们带来心灵的痛苦和煎熬,但也能使人坚强和奋起。经历过挫折的人,他们的经验更丰富,而且珍惜奋斗的过程、胜利的成果,善于变压力为动力,化挫折为契机。有一句名言说得好:“人的生命似洪水在奔腾,不遇到岛屿和暗礁,难于激起美丽的水花。”古往今来,因处逆境遭受严重挫折而在事业上取得重大成就者,不乏其人。春秋时期的越王勾践,被吴国打败后成了吴王的奴仆,他并不就此认命,而是卧薪尝胆,终于他率众如愿以偿地打败了吴国;爱迪生发明了蓄电池,却经历了一万次的失败,如果因为几次失败就退缩、放弃,那他就发明不了蓄电池,也成不了发明大王,他的成功之处就在于他能善待失败挫折;海伦凯勒克服三重生理缺陷而创造奇迹……让学生从小就在自己的头脑中储存下挫折的信息,明确禁受挫折中培养自己坚韧的毅力和坚强的意志品格,增强耐挫能力。
二、积极战胜挫折
美国着名教育专家保罗博士在纽约中学做过一个着名的实验:学生们在一次活动中失败了,情绪十分低落,无精打采。为了使学生尽快走出低迷状态,保罗博士把一杯牛奶打翻在桌子上,并大声说:“不要为打翻的牛奶而流泪。过去的已经过去了,泼掉的牛奶一滴也收不回,再哭又有何用?”于是,孩子们很快从失利中振作起来。的确,作为教书育人的教师,在学生遭遇挫折、发生危机,就必须千方百计地帮助他们积极地对待挫折,让他们振作起来,超越挫折,战胜危机。
(一)利用榜样进行耐挫教育。
榜样的力量是无穷的。儿童往往把某些具体的人物形象作为自己的模仿形象。在具体的榜样感染下,学生能加深对挫折的认识,激起内在的上进热情,从而战胜困难。我根据班上学生实际,组织开展“向海迪阿姨学习”的专题讨论会,由学生课前去搜集张海迪的事迹,再联系自己的实际谈体会。会上,同学们争先发言,气氛热烈。许多同学都有这样的感触:以前要是碰到一点小挫折,就灰心失望,丧失信心,现在,与张海迪阿姨对比,真是惭愧不已。今后,必将以海迪姐姐为榜样,勇敢地迎接挑战。对于小学生,身边的榜样更能激发学生内心的情感,使其奋起。因此,我经常在班上评选这方面的“明星”,让同学们在相互学习中进行耐挫能力的培养。
(二)利用自我激励进行耐挫教育。
哈佛大学的心理学家威廉.詹姆士通过研究发现,一个没有受激励的人,仅能发挥其能力的20%-30%,而当他受到激励时,其能力可以发挥至80%-90%。这就是说,同样一个人,在通过激励后,所发挥的作用相当于激励前的3至4倍。有了激励,你就可以所向无敌。真正的力量来自于勇气,成功取决于你能否激励自我,战胜自我。班上有一学生在周记中写到:……我报名参加了跳远比赛。每次练习,我看到别人跳得很远,而自己连踏板都踩不好,就准备向老师请假,不参加比赛了。可后来又一想,既然已经报名了,不参加肯定要被老师批评了,我还是决定再试试。在每一次练习中,我都对自己说:我一定行。经过自己的刻苦训练,我终于在运动会上取得了第二名的好成绩。引导学生进行自我激励,多和积极性格的人交往,多给自己良好的心理暗示,能经常自己给自己“打气”,多看振奋人心的好书,多唱积极向上的好歌,让学生克服困难,逐步走向成功。
(三)找出原因,对症下药
挫折产生后,只有找到症结所在,才能依症下药,克服挫折。班上有一同学在评选“班级之星”中落选了,哭得很伤心。我找到了他,和他一起找原因:平时只顾自己的学习,对同学帮助不够;有时不能以身作则,课间经常大吵大闹;有时劳动不够积极等。通过自我分析,该生明白了落选的原因,挫折也就迎刃而解,而且知道了今后努力的方向。
三、活动呈现挫折
(一)开展实践活动,进行耐挫教育
古人云:“自古英雄多磨难,从来纨绔少伟男。”因此,应该让学生知道生活中还有“困难”二字。在学校,就要培养学生这种耐挫的良好意志品质。为了让学生感受挫折,学校开展登山活动,野炊活动,徒步远行,让学生学会吃苦,学会在困难和痛苦中自强自立。同时,注重与家长保持联系,开展“今天我当家”、“妈妈您辛苦了”、“当困难摆在面前时怎么办”等可操作的实践活动,让学生在活动中感受挫折,感受战胜挫折后的喜悦,从而树立信心,坚定信心。如:有这样一个学习成绩很好的女孩子,父母对她的学习成绩非常看重,而生活上对她百依百顺,平时娇生惯养,因此自理能力很差,在徒步远行活动中,返回途中意志消沉,还坚决表示下次这样的活动准备请假。经过老师与她谈话,使她意识到生活中的很多事情需要她自己去面对,需要自己付出努力才能战胜困难、战胜自己。
(二)设置活动障碍,进行耐挫教育
人生总是充满理想和希望的,而要实施这一理想,难免会有困难和障碍。克服了困难,便有了成功的愉悦和满足,反之就会产生挫折感。恰如其分地创设挫折环境,可让学生学会承受挫折,减少偏激反应,提高其健康心理素质。在学习中,有意识地设置一些比较有难度的问题,让平时成绩比较好的同学去做,让他们在难题中感受挫败感从而明白其实世界上还有很多事情、还有很多难题还没有解决,因而不要太过骄傲,同时也应该了解到,当难题做不出时,也要正确地看待自己的水平,不要因此而气馁。生活中也是同样的道理,可以有意识地设置一些挫折,让同学们去尝试。如班队课上,要求学生穿有扣子的衣服,活动前每人把自己的扣子拆除,进行钉扣子比赛。失败并不可怕,最主要能在失败吸取到教训,通过反复地训练、强化,慢慢就会把同学们抵抗挫折的能力培养出来了。
良好的耐挫力是学生积极的心理体现。我们应努力提高学生对挫折的容忍力,强化学生的挫折内驱力,消除挫折负面效应,让挫折成为新的努力的起点、新的成功的台阶。19世纪法国作家巴尔扎克有一句名言:“我粉碎每一个障碍。”我们应该让学生把这一句名言当成自己的座右铭,不断提高自己的耐挫能力,培养健康的心理,跨越障碍,走向成功。
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